برچسب ها
برچسب: کالری روزانه
افرادی که 10 درصد یا بیشتر از کالری روزانه خود...
کد خبر: ۲۳۲۴۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
دریافت مقدار کالری روزانه تأثیر زیادی بر کنترل وزن دارد... دارد که ساعت دریافت کالری است...
کالری وعده صبحانه است چرا که شروع فعالیت روزانه بعد... انوشه متخصص تغذیه درباره ساعات مناسب برای دریافت کالری روزانه... کالری روزانه تأثیر زیادی بر کنترل وزن دارد اما عامل... ساعت دریافت کالری است وی ادامه داد برای مثال متخصصان...
کد خبر: ۲۳۰۱۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
قند و کالری نوشابه های گازدار و آب میوه های... کیلوکالری را به میزان کالری روزانه شما اضافه می کند... پرکالری مصرف می شود همین محاسبه شاید راهی ساده برای... کالری تولیدات داریم و نه نگاهی به مواد سازنده و...
کد خبر: ۲۲۹۵۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
به کمتر از ۶ درصد کل کالری روزانه شان کاهش...
شان را به کمتر از ۶ درصد کل کالری روزانه...
کد خبر: ۲۲۵۰۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۰
شان را به کمتر از ۶ درصد کل کالری روزانه...
کد خبر: ۲۲۵۰۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۰
کالری روزانه دارد ضمن این که برخی انتخاب های غذایی... کالری بیشتر در طول روز می شود و شما را... تا ۱۵۰ کالری دیگر هم بسوزانید برای تمرینات هوازی خود...
کد خبر: ۲۲۴۹۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۰
کالری روزانه دارد ضمن این که برخی انتخاب های غذایی... باعث سوزاندن کالری بیشتر در طول روز می شود و... دو ساعت اول بعد از تمرین ۵۰ تا ۱۵۰ کالری...
کد خبر: ۲۲۴۴۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۴
سینه مرغ یا سفیده تخم مرغ برای تامین پروتئین روزانه... کالری روزانه شان را از پروتئین لخم حیوانی به دست... می یابد تلاش کنید که بیشتر پروتئین روزانه تان از...
کد خبر: ۲۲۳۴۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
به طور کلی کالری بسیار پایین چربی کم و فیبر... لیوان سبزیجات مصرف کنند علاوه بر این خوردن روزانه 1... از 10 سالگی روزانه حدود 1000 تا 1200 میلی گرم... کلسیم دریافت کنند بهترین راه دریافت کلسیم مصرف روزانه 3...
کد خبر: ۲۲۳۴۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
ای سالم وزن کم کنید تخم مرغ کم کالریست همه... می دانند که کاهش کالری روزانه بهترین راه ِ لاغر... که بدون اینکه کالری زیادی وارد بدن تان کنند سیرتان... کنند بیشتر اسنک ها بالای 100 کالری انرژی دارند اما...
کد خبر: ۲۲۱۰۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
یا میزان کالری های مصرفی تان را کاهش می دهید...
تا هنگام کاهش کالری مصرفی در طول روز بیشتر احساس... هنگامی که رژیم می گیرید یا میزان کالری های مصرفی... و حداقل کالری را فراهم می کنند می توانید بدون... اینکه از میزان کالری مجازتان فراتر بروید مقدار زیادی میوه...
کد خبر: ۲۲۰۹۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
پروتئین دار کتوزنیک تابع این الگو است 75 کالری از... چربی 15 تا 20 درصد از کالری از پروتئین و... 5 تا 10 درصد از کالری از کربوهیدراتها باید باشد... ای حدود 50 تا 60 درصد از کالری روزانه از...
کد خبر: ۲۲۰۷۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
بدن نداشته باشند چراکه این غذاها کالری مازادی را به... است که بزرگسالان روزانه بیش از ۳۰ گرم شکر اضافی... که بزرگسالان روزانه ۳۰گرم فیبر مصرف کنند در یک مطالعه... کالری شود مضر خواهد بود در تحلیلی که برمبنای ۱۵۵...
کد خبر: ۲۱۹۳۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
رژیمی که منبع پروتئین گوشت قرمز بود 12 درصد کالری... روزانه از این ماده ی غذایی دریافت می شد در... رژیم دیگری این حجم از کالری از گوشت سفید و...
کد خبر: ۲۱۸۱۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
باعث می شود کالری دریافتی آنها بیش از کالری مصرفی... کنید باید کالری دریافتی شماکمتر از کالری مصرفی باشد و... پرکالری مثل مایونز وخردل استفاده میکنند و این میتواند کالری... دریافتی شما را افزایش دهد پس کالری سس ها را...
کد خبر: ۲۱۷۸۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
کند کالری بیشتری بسوزانید...
وقتی کالری را کاهش می دهید ابتدا بدن شما انرژی... شود کالری کمتری نسبت به وزن سنگین تر خود بسوزانید... همان مقدار کالری مصرف کنید که به کاهش وزن کمک... کرد هنگامی که کالری که می خورید برابر کالری که...
کد خبر: ۲۱۶۷۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۴
کند کالری بیشتری بسوزانید...
وقتی کالری را کاهش می دهید ابتدا بدن شما انرژی... شود کالری کمتری نسبت به وزن سنگین تر خود بسوزانید... همان مقدار کالری مصرف کنید که به کاهش وزن کمک... کرد هنگامی که کالری که می خورید برابر کالری که...
کد خبر: ۲۱۶۷۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
می دانیم که کالری غذاها با همدیگر یکسان نیستند غذاهای... بسیار متفاوتی روی گرسنگی هورمون ها و مقدار کالری که...
گزارش شفا آنلاین می دانیم که کالری غذاها با همدیگر... مقدار کالری که می سوزانید بگذارند در ادامه می خواهیم... است و به کمک آن با مقدار کالری بسیار کم... کم کالری و کم کربوهیدرات بودن و فیبر بالا دارند...
کد خبر: ۲۱۶۵۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
از کار روزانه مشغول به خوردن می شوند و به... رژیم غذایی خود و مقدار کالری روزانه ای که دریافت... میزان کالری که دوست داریم به بدن برسانیم و توقع... در روز لاغر شویم و کالری بسوزانیم چند لیوان چای...
کد خبر: ۲۱۵۸۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
دیگر که دریافت کالری روزانه را کم می کنند وجود...
کالری روزانه را کم می کنند وجود دارد همچنین این... شوند معمولا کالری و مواد مغذی کمی دارند هدف معمولا... 1500 کالری و 45 گرم پروتئین است این برنامه غذایی... کالری دارد اما شما می توانید با توجه به نیاز...
کد خبر: ۲۱۳۲۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
آخرین اخبار